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逆らいたい‼
私の場合逆らいたいことはただひとつ、重力です。

重力に負けない筋肉をつけたいこの頃です。

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この雑誌を読んで筋トレは少ない回数でもゆっくり意識しながら行うことが大切といういうことが改めてわかりました。

昔は50回とか100回という回数にこだわっていましたが、回数より質だったようです(*^。^*)





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【2015/01/31 16:05 】 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
最近の歯科エステ!!
先日開業した友人の内覧会へ行ってきました!
そこで驚いたのが、今は本当に歯科治療だけでなく、いかにきれいな表情をつくってあげられるか
という美に関することも取り入れているようです!!
大変刺激をうけました。
歯の色、表情筋、肌の色、つやまでも、パソコンので確認しながらすすめていくようです。
きれいな個室でエステをする感覚でおこなうようです。
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すごい時代ですね^^
担当 今村
【2015/01/14 13:18 】 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
美味しかったです❤️
いつもお世話になっている患者様から頂いた大判焼きです❤️

お昼休みに美味しく頂き、午後からの仕事の元気の源になりました(^∇^)

他の患者様からもプリンを頂き今日のお昼休みは至福のひと時を過ごさせて頂きました
患者様に感謝です❤️
ありがとうございました!

歯科衛生士*坂本
【2015/01/13 22:48 】 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
初詣
こんにちは(^^)阿部です。
今日は遅くなりましたが、家族で初詣に出かけました。実家に帰っておりましたので、奥州市の駒形神社に行ってきました。


おみくじは大吉でした‼︎

今年も楽しく元気に過ごせるようにとお願いしました。毎日楽しく笑って過ごすのが、健康にも繋がるかと♪♪
早くも1月も半ばですね。今年も充実した年にしたいものです。
【2015/01/13 00:47 】 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
あけましておめでとうございます☆


新しい年の幕開けですね✨今日から、当院でも診療が始まりました。
お正月はいかがお過ごしでしたか⁇

私は江刺の実家で、子どもとソリで遊んできました(^^)



玄関、待合室を院長と奥様に華やかに飾って頂きました!今年も良い年になりそうです♡
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます!
【2015/01/05 22:44 】 | 未分類 | コメント(0) | page top↑
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